27. Oktober 2018 0 Comment
Wann:
20. Oktober 2021 um 9:00 – 10:00
2021-10-20T09:00:00+02:00
2021-10-20T10:00:00+02:00
Wo:
online
Preis:
10 €/Stunde
Kontakt:
04105 580718

Entspannung und Meditation am Morgen – online

mit Liebe und
Achtsamkeit
in die Stille
eintauchen

Eine Zeit für dich, um bei dir selbst im Hier und Jetzt anzukommen – und dein Herz zu öffnen
liebevoll – erlaubend – erlösend – entspannend

Bei der Achtsamkeitsmeditation geht es darum, alles was in uns ist wahrzunehmen, ohne zu bewerten. D.h. dem, was da ist, zunehmend mit Gleichmut zu begegnen. Diese Praxis führt dazu, dass wir innerliche Weite spüren und in Kontakt mit unserer Seele kommen. Veränderung beginnt in uns selbst, das Außen reagiert darauf.

In der OPEN HEART MEDITATION lernst du verschiedene Wege der Achtsamkeitsmeditation kennen, die dir helfen, dein Herz zu öffnen – für die ewige Liebe.

Um den Einstieg in die Meditation zu erleichtern, beginnen wir mit einer geführten Entspannung.