Mein Kalender

Dez
8
So
Biodanza-Workshop “Die Kraft des Lichts” mit Eduardo Macedo @ Schauspielstudio Krapp
Dez 8 um 11:00 – 18:00

Heilkraft des Tanzes

Diese Workshop-Reihe biete ich gemeinsam mit dem brasilianischen Musiker und Biodanza-Leiter Eduardo Macedo an. Seit vielen Jahren arbeiten wir in den Bereichen Heilung, Musik und Bewegung. Schon in alten Kulturen wurden Musik, Tanz und Gesang für Heilrituale genutzt. Im tänzerischen Erleben öffnet sich unser schwingender feinstofflicher Raum für transformative Heil-Prozesse. Um diese Prozesse zu unterstüzten, arbeiten wir auch mit Live-Musik und Inneren Reisen.

Jeder Biodanza-Tag ist thematisch unabhängig von den anderen.

13.10.2019Die Kraft der Versöhnung
Wir alle haben schon die Erleichterung, die Freude und den Energieschub nach einer Versöhnung erlebt.
Das Leben erscheint uns in einem neuen Licht. Der Weg dahin erscheint uns meist lang und schwer.
Und eigentlich ist es gar kein Weg, sondern eine Öffnung.
Wir möchten euch ermutigen, mit einem eigenen Konflikt zu tanzen, um wieder weiter zu werden.
8.12.2019 – Die Kraft des Lichts
In der Dunkelheit scheint uns das Licht umso heller. Der dunkle Monat Dezember kann uns auch unserem inneren Licht näher bringen. Biodanza ist ein gutes Medium, um unser Licht immer wieder zum Strahlen zu bringen. Damit wir es in die Welt bringen und die Welt auch heller wird.

16.2., 19.4. und 14.6.2020 – Die Tänze des Lebens
Das Leben tanzt verschiedene Tänze mit uns – wie gehen wir damit um? In den Tänzen und Ritualen unserer workshops bekommst du Antworten, die du selbst erleben kannst.

Beitrag: 90/80 € (1 Tag/Frühbucher), 160/140 (2 Tage), 240/210 (3 Tage) – Ermäßigung für Paare, Studierende etc. möglich
Anmeldung: Tel. 04105 580718 oder über die Kontaktseite meiner homepage
Mitbringen: bequeme Kleidung (Zwiebellook), Getränk

Dez
9
Mo
Quantum Light Breath-Meditation @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Dez 9 um 19:00 – 21:00

Quantum Light Breath-Meditation – für mehr Klarheit und Energie
von Musik begleitete Atemmeditation nach Jeru Kabbal

Anmeldung: spätestens jeweils bis 1 Woche vor Beginn des Kurses. Die Anmeldung ist verbindlich.

Dez
10
Di
Meditationsgruppe @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Dez 10 um 19:00 – 20:00

Entspannung und Meditation zum Tagesausklang

mit Liebe und
Achtsamkeit
in die Stille
eintauchen

Eine Zeit für Dich, um bei Dir selbst im Hier und Jetzt anzukommen –
liebevoll – erlaubend – erlösend – entspannend

In der heutigen Welt sind wir sowohl beruflich als auch privat meist ständig wechselnden Eindrücken und Herausforderungen ausgesetzt. Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen sind oft die Folge. Deshalb brauchen wir einen Ort der Ruhe in uns selbst.

Bei der Achtsamkeitsmeditation geht es darum, alles was in uns ist wahrzunehmen, ohne zu bewerten. D.h. dem, was da ist, zunehmend mit Gleichmut zu begegnen. Diese Praxis führt dazu, dass wir innerlich eine Weite spüren und in Kontakt mit unserer Seele kommen. Veränderung beginnt in uns selbst, das Außen reagiert darauf.

Um den Einstieg in die Meditation zu erleichtern, beginnen wir mit einer geführten Entspannung.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken zum Überziehen

Dez
11
Mi
Innere Erfahrungen @ Buddhistische Gesellschaft Hamburg e.V.
Dez 11 um 19:00 – 21:30

MEDITATIVE REISEN IN DIE INNERE WELT

Offener Abend mit Inneren Reisen
einmal monatlich mittwochs
in der Buddhistischen Gesellschaft Hamburg
Offene Gruppe für Menschen, die Innere Erfahrungen machen möchten. Ich biete eine Innere Reise für die Gruppe und eine Einzelbegleitung für jemanden aus der Gruppe an, so wie Klaus Lange es früher an diesem Ort gemacht hat. Es ist für mich ein Geschenk und eine Ehre, seine Arbeit hier fortführen zu können.
Anmeldung: bis 3 Tage im Voraus bei mir

Dez
17
Di
Meditationsgruppe @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Dez 17 um 19:00 – 20:00

Entspannung und Meditation zum Tagesausklang

mit Liebe und
Achtsamkeit
in die Stille
eintauchen

Eine Zeit für Dich, um bei Dir selbst im Hier und Jetzt anzukommen –
liebevoll – erlaubend – erlösend – entspannend

In der heutigen Welt sind wir sowohl beruflich als auch privat meist ständig wechselnden Eindrücken und Herausforderungen ausgesetzt. Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen sind oft die Folge. Deshalb brauchen wir einen Ort der Ruhe in uns selbst.

Bei der Achtsamkeitsmeditation geht es darum, alles was in uns ist wahrzunehmen, ohne zu bewerten. D.h. dem, was da ist, zunehmend mit Gleichmut zu begegnen. Diese Praxis führt dazu, dass wir innerlich eine Weite spüren und in Kontakt mit unserer Seele kommen. Veränderung beginnt in uns selbst, das Außen reagiert darauf.

Um den Einstieg in die Meditation zu erleichtern, beginnen wir mit einer geführten Entspannung.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken zum Überziehen

Feb
7
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Feb 7 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.

Feb
16
So
Biodanza-Workshop-Reihe “Die Tänze des Lebens” mit Eduardo Macedo @ Schauspielstudio Krapp
Feb 16 um 11:00 – 18:00

Heilkraft des Tanzes

Diese Workshop-Reihe biete ich gemeinsam mit dem brasilianischen Musiker und Biodanza-Leiter Eduardo Macedo an. Seit vielen Jahren arbeiten wir in den Bereichen Heilung, Musik und Bewegung. Schon in alten Kulturen wurden Musik, Tanz und Gesang für Heilrituale genutzt. Im tänzerischen Erleben öffnet sich unser schwingender feinstofflicher Raum für transformative Heil-Prozesse. Um diese Prozesse zu unterstüzten, arbeiten wir auch mit Live-Musik und Inneren Reisen.

Jeder Biodanza-Tag ist thematisch unabhängig von den anderen.

16.2., 19.4. und 14.6.2020 – Die Tänze des Lebens
Das Leben tanzt verschiedene Tänze mit uns – wie gehen wir damit um? In den Tänzen und Ritualen unserer workshops bekommst du Antworten, die du selbst spüren und erleben kannst. Mehr Informationen zu den eizelnen Tanztagen demnächst.

Beitrag: 90/80 € (1 Tag/Frühbucher), 160/140 (2 Tage), 240/210 (3 Tage) – Ermäßigung für Paare, Studierende etc. möglich
Anmeldung: Tel. 04105 580718 oder über die Kontaktseite
Mitbringen: bequeme Kleidung (Zwiebellook), Getränk

Feb
21
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Feb 21 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.

Feb
28
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Feb 28 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.

Mrz
13
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Mrz 13 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.