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Feb
7
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Feb 7 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.

Feb
16
So
Biodanza-Workshop-Reihe “Die Tänze des Lebens” mit Eduardo Macedo @ Schauspielstudio Krapp
Feb 16 um 11:00 – 18:00

Heilkraft des Tanzes

Diese Workshop-Reihe biete ich gemeinsam mit dem brasilianischen Musiker und Biodanza-Leiter Eduardo Macedo an. Seit vielen Jahren arbeiten wir in den Bereichen Heilung, Musik und Bewegung. Schon in alten Kulturen wurden Musik, Tanz und Gesang für Heilrituale genutzt. Im tänzerischen Erleben öffnet sich unser schwingender feinstofflicher Raum für transformative Heil-Prozesse. Um diese Prozesse zu unterstüzten, arbeiten wir auch mit Live-Musik und Inneren Reisen.

Jeder Biodanza-Tag ist thematisch unabhängig von den anderen.

16.2.,19.4. und 14.6.2020 – Die Tänze des Lebens
Das Leben tanzt verschiedene Tänze mit uns – wie gehen wir damit um? In den Tänzen und Ritualen unserer workshops bekommst du Antworten, die du selbst spüren und erleben kannst.

16.2.2020 – Einfach glücklich sein
Wir leben in einer schnellen Zeit voller vielfältiger
Herausforderungen. Viele Menschen haben den Wunsch,
ihr Leben zu vereinfachen? Doch wie geht das?
Meist macht es noch mehr Stress, wenn wir Einfachheit mit Willenskraft zu planen versuchen. Deshalb möchten wir das Thema mit euch tanzen!
Du kommst in Kontakt mit Herz, Körper und Seele und entspannst dich in eine andere Fülle hinein, die glücklich macht:
Fühlen, Genießen, Gemeinschaft, einfach so sein können, wie du bist.

Beitrag: 90/80 € (1 Tag/Frühbucher bis 1 Monat vorher), 160/140 (2 Tage), 240/210 (3 Tage) – Ermäßigung für Paare, Studierende etc. möglich
Anmeldung: Tel. 04105 580718 oder über die Kontaktseite
Mitbringen: bequeme Kleidung (Zwiebellook), Getränk

Feb
17
Mo
Freie Systemische Aufstellungen @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Feb 17 um 19:00 – 22:00

Aufstellungs-Abend

Bis zu 6 TeilnehmerInnen (die ersten 4, die sich anmelden, und 2, die wir abends noch auslosen) können an einem Abend aufstellen. Man kann aber auch nur als Rollenstellvertreter/in dabei sein, auch das hat oft eine Wirkung auf das eigene System und die eigenen Prozesse. Es wird jeweils ausgelost, wer als nächstes aufstellen darf. Der/die erste hat bis zu 40 Minuten Zeit. Danach wird die verbleibende Zeit aufgeteilt. Dabei erleben wir es oft, dass eine Thematik schon innerhalb von 15 Minuten geklärt werden kann.

Beitrag pro Abend: 25 € /15 € (ohne eigene Aufstellung)
Eine frühzeitige Anmeldung bietet sich an, wenn man selbst aufstellen möchte!

Feb
18
Di
Meditationsgruppe @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Feb 18 um 19:00 – 20:00

Entspannung und Meditation zum Tagesausklang

mit Liebe und
Achtsamkeit
in die Stille
eintauchen

Eine Zeit für Dich, um bei Dir selbst im Hier und Jetzt anzukommen –
liebevoll – erlaubend – erlösend – entspannend

In der heutigen Welt sind wir sowohl beruflich als auch privat meist ständig wechselnden Eindrücken und Herausforderungen ausgesetzt. Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen sind oft die Folge. Deshalb brauchen wir einen Ort der Ruhe in uns selbst.

Bei der Achtsamkeitsmeditation geht es darum, alles was in uns ist wahrzunehmen, ohne zu bewerten. D.h. dem, was da ist, zunehmend mit Gleichmut zu begegnen. Diese Praxis führt dazu, dass wir innerlich eine Weite spüren und in Kontakt mit unserer Seele kommen. Veränderung beginnt in uns selbst, das Außen reagiert darauf.

Um den Einstieg in die Meditation zu erleichtern, beginnen wir mit einer geführten Entspannung.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken zum Überziehen

Feb
21
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Feb 21 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.

Feb
25
Di
Meditationsgruppe @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Feb 25 um 19:00 – 20:00

Entspannung und Meditation zum Tagesausklang

mit Liebe und
Achtsamkeit
in die Stille
eintauchen

Eine Zeit für Dich, um bei Dir selbst im Hier und Jetzt anzukommen –
liebevoll – erlaubend – erlösend – entspannend

In der heutigen Welt sind wir sowohl beruflich als auch privat meist ständig wechselnden Eindrücken und Herausforderungen ausgesetzt. Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen sind oft die Folge. Deshalb brauchen wir einen Ort der Ruhe in uns selbst.

Bei der Achtsamkeitsmeditation geht es darum, alles was in uns ist wahrzunehmen, ohne zu bewerten. D.h. dem, was da ist, zunehmend mit Gleichmut zu begegnen. Diese Praxis führt dazu, dass wir innerlich eine Weite spüren und in Kontakt mit unserer Seele kommen. Veränderung beginnt in uns selbst, das Außen reagiert darauf.

Um den Einstieg in die Meditation zu erleichtern, beginnen wir mit einer geführten Entspannung.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken zum Überziehen

Feb
28
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Feb 28 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.

Feb
29
Sa
Innere Reisen – Klangvolle Reise @ Haus Huckfeld
Feb 29 um 14:00 – 16:15

Unsere Klangvollen Reisen führen immer zu einem besonderen Ort, einer Kraft oder
einer Gestalt der inneren Welt.
Mit Worten und Klängen begleiten wir – Chris Meyer und ich – dich dorthin.
Die Musik (Tambura und Gitarre) hilft, die Gedanken loszulassen und
zu entspannen, so dass du leichter in die innere Welt eintauchen kannst.

  • mitbringen: bequeme Kleidung, Iso- oder Yogamatte, Decke, evtl. warme Socken
  • Raum: “Treffpunkt” im rechts gelegenen Gebäude
Mrz
10
Di
Meditationsgruppe @ Praxis für Balance von Körper und Seele
Mrz 10 um 19:00 – 20:00

Entspannung und Meditation zum Tagesausklang

mit Liebe und
Achtsamkeit
in die Stille
eintauchen

Eine Zeit für Dich, um bei Dir selbst im Hier und Jetzt anzukommen –
liebevoll – erlaubend – erlösend – entspannend

In der heutigen Welt sind wir sowohl beruflich als auch privat meist ständig wechselnden Eindrücken und Herausforderungen ausgesetzt. Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen sind oft die Folge. Deshalb brauchen wir einen Ort der Ruhe in uns selbst.

Bei der Achtsamkeitsmeditation geht es darum, alles was in uns ist wahrzunehmen, ohne zu bewerten. D.h. dem, was da ist, zunehmend mit Gleichmut zu begegnen. Diese Praxis führt dazu, dass wir innerlich eine Weite spüren und in Kontakt mit unserer Seele kommen. Veränderung beginnt in uns selbst, das Außen reagiert darauf.

Um den Einstieg in die Meditation zu erleichtern, beginnen wir mit einer geführten Entspannung.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken zum Überziehen

Mrz
13
Fr
Biodanza-TanzErleben – glücklich und entspannt ins Wochenende @ KVHS Seevetal/Maschen
Mrz 13 um 19:45 – 22:00

Biodanza-Gruppe
Jeder Abend hat ein eigenes Thema, in das man sich tanzend einfühlen kann – auf sanfte und ermutigende Weise. Die vielfältige Musik, die Tänze und Übungen wecken die Lebensfreude, die Kreativität und lassen unmittelbare Glücksmomente in der Gruppe entstehen. Stress löst sich auf im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung. Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Decke
Beitrag: 6 Abende (7.2., 21.2., 28.2., 13.3., 27.3., 3.4.) –  77 €
4 Abende (17.4., 24.4., 8.5., 15.5.) – 44 €
Die Abende sind jeweils nur als ganzer Kurs buchbar.